重陽のお祭りとは｜心と体にやさしい菊花茶で【重陽の節句】を迎えよう
古来より日本には、「五節句」と呼ばれる行事があります。その一つが、9月9日の「重陽（ちょうよう）の節句」です。
「重陽のお祭り」では、健康や長寿を願い、菊を楽しむ習慣があります。近年では、この節句に菊花茶（菊茶）を楽しむ方も増えました。
特に無農薬の菊花茶は、香りと風味を味わえる、安心な季節の養生としても注目されています。今年の秋は伝統ある行事に触れながら、菊花茶で心と体に優しいひとときを過ごしてみませんか？
- ・重陽のお祭りとは｜9月9日「重陽の節句」の意味と由来
- ・重陽のお祭りとは｜菊で楽しむ秋の節句
- ・重陽のお祭りとは｜未来の元気をつくる「菊花茶（菊茶）」の効能
- ・もりひさ屋の菊花茶で伝統と秋の養生を体験しよう！
重陽のお祭りとは｜9月9日「重陽の節句」の意味と由来
重陽のお祭り、つまり「重陽の節句」は古来より伝わる五節句の一つで、9月9日がその日です。しかし、現代の日本ではあまり浸透している様子はありません。
重陽の節句の意味・由来、認知度が低い理由を、ここでは解説します。
五節句のうち「重陽の節句」は特に縁起がいいとされる行事
中国の陰陽思想では、奇数が縁起の良い数字とされています。その中でも最大の奇数「9」が重なる9月9日は、とても縁起がよい日です。古くから宮中では邪気を払い、長寿を願う行事が行われていました。
「重陽の節句」平安から現代まで紡ぐ菊と長寿の伝統
重陽の節句が発祥した古来中国では、菊には優れた薬効があるとされています。健康・長寿を願い、菊酒を飲む習慣も生まれました。
この習わしは海を渡り、平安時代の貴族の間に伝わり、やがて庶民の間にも広がったのです。
しかし明治以降に、新暦が採用されて季節感がずれ、重陽の節句の習慣は次第に薄れています。
重陽のお祭りとは｜菊で楽しむ秋の節句
すでに紹介した通り、重陽の節句に菊は欠かせない存在です。「菊の節句」とも呼ばれるように、菊はさまざまな方法でこの節句を彩ってきました。食用以外の楽しみ方についてもみていきましょう。
重陽の祝いに菊を愛でる
先ほど紹介した「菊酒」は菊の花びらをお酒に浮かべたものです。そのほか、おひたしにしたり、お吸い物に浮かべたりと、さまざまな味わい方があります。
なかでも、手軽に楽しめるのが「菊花茶（菊茶）」です。生の菊の花ではなく、乾燥させた菊花茶は市販されており、薬膳的な効能も期待できます。秋の養生として、1日1杯いただくのもおすすめです。
秋のよき日に五感で菊を愉しむ
重陽の節句では、食べる以外にも菊を楽しみます。菊を飾って鑑賞する宴を開くほか、菊を入れたお風呂「菊湯」を楽しむ風習もあります。
平安時代には、夜のうちに菊花に真綿をかぶせて香りを移し、翌朝、露に濡れた真綿で顔を拭いつつ香りを楽しむ、風流な習わしもあったそうです。
五感で菊を楽しみ、伝統的な秋の節句を過ごしてみてくださいね。
重陽のお祭りとは｜未来の元気をつくる「菊花茶（菊茶）」の効能
現代の日本で重陽の節句に菊を楽しむなら、お茶としていただくのがおすすめです。菊花茶は、菊の花を乾燥させたもので、栄養も豊富。さまざまな効能が期待できる菊花茶について、詳しくみていきましょう。
眼精疲労を癒す「ビタミンA・ビタミンE」
中国では「目の疲れには菊花茶」が定番とされています。菊花茶はビタミンが多く、特に目のかすみや疲れ目、充血に効果があるビタミンAが豊富です。
重陽の節句の時期以外でも、菊花茶を飲み続ければ、眼精疲労を和らげる効果が期待できるでしょう。目にお悩みの方はぜひお試しください。
血圧を安定させる「カリウム」
菊花には、血圧を下げる効果のあるカリウムが豊富に含まれています。また、心臓血管を保護する作用があり、コレステロール値を下げる作用もあるため、心臓疾患の予防にも効果的です。
また、発がん性や悪玉コレステロールを減らす、クロロゲン酸やイソクロロゲン酸も含まれいます。生活習慣病予防への効果も期待できるでしょう。
老化を遅らせる「フラボノイド」
菊花には、そのほかにもさまざまな効能があるとされています。古くから言われているのが「老化を遅らせる」作用、つまりアンチエイジング効果への期待です。古い文献にも記述が残っています。
また、リラックス効果をもたらし、高い抗酸化作用によって、ストレスで増加する活性酸素を取り除くフラボノイドも含まれています。
重陽のお祭りとは｜無農薬の菊花茶なら「もりひさ屋」
菊花のさまざまな効能を得るには、菊花茶として日常的にいただくのが最も効果的です。もりひさ屋では、稀少な無農薬の菊花茶を販売しています。
抗白菊のツボミで丁寧に仕上げた特選品
もりひさ屋の菊花茶は、杭白菊（こうはくぎく）という品種で開ききる前の菊のつぼみで作られています。つぼみの時期は短く、限られた時間のみでしか収穫ができません。そのため、生産量が少なく、非常に稀少で贅沢な品です。
飲み方は、カップに10〜20粒の菊花を入れ、お湯もしくは好みのお茶を注ぎ、少し待つだけ。カップの中でかわいらしく花が開き、菊のいい香りが漂います。
栽培から包装まで一貫して無農薬
もりひさ屋の菊花茶は、生産量が少ない稀少な素材であるうえ、栽培から収穫、包装に至るまで無農薬を貫いています。これほど丁寧に大切に作られた菊花茶はなかなかありません。
さらに、日本国内での残留農薬検査も実施しているので、毎日安心してお召し上がりいただけます。
もりひさ屋の菊花茶で伝統と秋の養生を体験しよう！
重陽のお祭りとは、「重陽の節句」とも言われ、健康と長寿を願って菊をたしなむ行事です。現代では菊花茶（菊茶）などを通して気軽に楽しめます。
栽培から包装まで無農薬を徹底したもりひさ屋の菊花茶で、伝統と秋の養生を合わせて体験してみませんか。
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