フォンダンウォーター🧃 お手軽、水出し薬膳茶としてもおススメ！
薬膳・漢方の材料を輸入販売しているもりひさ屋のスタッフが、自分たちが取り扱う商品の食べ方や飲み方、レシピ作りに挑戦しているブログ
薬膳ドライフルーツのデトックスウォーター
皆さんフォンダンウォーターってご存知でしょうか？
フルーツを入れた韓国発祥のあの美容ドリンクです✨
以前に生のフルーツを入れたデトックスウォーターが流行りましたが、
今回は当店の無農薬ナツメ、無添加輪切りサンザシ、有機クコの実をで作ったドライフルーツバージョンです😆
30分常温の水に漬けると、ほんのりフルーツの爽やかな風味に♪
ドライフルーツの栄養素が水に染み出てきて、より体に吸収されやすくなります🍹
日持ちのするドライフルーツで作れるので、季節を問わず、自分の好きな味で作れるのがまた良いところ😊
漬けたドライフルーツは、もちろん後で食べれます！
食物繊維も豊富なので、ぜひお召し上がりを。
ちなみに、長寿大国の香港ではお湯で飲んだり煮出して飲むのが定番です。
「体を潤して、温めて、栄養補給」の効果が高まると考えられているそうです。
まとめ
今回は健康茶として、水に入れて待つだけのかんたん薬膳茶をご紹介しました。
暑い季節には冷たい飲み物を飲みたくなりますが、身体のためにもできれば常温で飲むのをおススメします。
